MANCHAS,PINTAS Manchas na pele(pintas) que surgem ou se modificam,feridas,aftas ou manchas na boca com duração maior que 30 dias merecem avaliação médica. NÃO FUMAR O cigarro é responsável por vários tipos de câncer:pulmão,esôfago,laringe,bexiga,boca,etc. DIETA SAUDÁVEL E RICA EM FIBRA Evite gorduras e alimentos em conservas.prefira alimentos ricos em fibras,como vegetais e frutas cítricas. AUTO EXAME DA MAMA O auto exame da mama deve ser realizado mensalmente.Ele pode detectar a presença de anomalias que deverão ser informadas ao seu médico. EXAME DA PRÓSTATA O exame da próstata deve ser realizado anualmente,após os 45 anos de idade. EXAME PREVENTIVO Deve ser realizado após o início da vida sexual,a intervalos regulares.Ele é obrigatório e imprescindível. FAÇA SEXO SEGURO Alguns vírus com transmissão sexual(como o HIV,HPV e o vírus da Hepatite B)são relacionados com câncer de colo de útero e tumor do fígado.Vacine-se contra Hepatite B. EVITE EXPOSIÇÃO AO SOL Evite exposição ao sol entre 10h e 14h e use SEMPRE protetor solar e chapéu.

DIA 27 DE NOVEMBRO É O DIA NACIONAL DE COMBATE AO CÂNCER CÂNCER NÃO É O FIM O câncer não é uma sentença de condenação e em muitos casos,é possível supera-lo,chegando até mesmo à cura.Da mesma forma,a atitude positiva do doente e da família no enfrentamento da doença é uma valiosa colaboração. O câncer não escolhe cor,idade ou classe social,atingindo qualquer pessoa.Provavelmente já atingiu alguém que você conhece.Portanto,acreditamos plenamente que a forma mais simples de se alcançar efetivamente à prevenção do câncer é a valorização/união de esforços e ideias emanadas de tosa a sociedade,independente de classe social,faixa etária,credo ou cor,em torno de um único objetivo:informação-educação social para um amanhã sem câncer. O câncer é uma doença crônica que mata,todos os anos,milhares de pessoas no Brasil e no mundo. Atualmente é a segunda causa de morte por doença,no Brasil. O expressivo aumento da expectativa de vida da população em geral, que vem sendo detectado ultimamente,associado a uma (possível) maior exposição aos fatores de risco para diferentes tipos de cânceres,sinalizada para um crescente número de novos casos.Entretanto,sendo diagnosticado precocemente e recebendo tratamento adequado imediato,o câncer tem cura.Por outro lado,afastando-se os fatores de risco associados aos diferentes tipos de cânceres,consegue-se uma prevenção significativa de muitas dessas doenças.